Seniors
Prévenir la perte musculaire : à quel âge survient-elle ?
Les chiffres sont têtus : la masse musculaire ne commence pas à fondre à l'approche de…
Qui prend en charge le remboursement de l’activité physique adaptée et comment en bénéficier
Depuis 2017, la loi française autorise la prescription d'activité physique adaptée aux patients atteints d'affections de…
Causes fréquentes des chutes chez les personnes âgées
Un adulte de plus de 65 ans sur trois chute au moins une fois par an.…
Vaccins indispensables pour une protection optimale
Un visa de pèlerinage pour l'Arabie saoudite ne s'obtient plus sans un certificat de vaccination contre…
Difficulté à lever la jambe pour enfiler des chaussettes : causes et solutions
Élever la jambe pour enfiler une chaussette : ce geste, qui semble dérisoire, devient soudain un…
Perte d’équilibre en vieillissant : causes et explications
Près d'un tiers des personnes de plus de 65 ans chute au moins une fois par…
Bienfaits des bananes pour les personnes âgées : nutrition et santé
Si l'on se fiait aux seuls chiffres, la banane pourrait paraître anodine. Pourtant, ce fruit discret…
Enseignement de la méditation aux seniors : méthodes et bienfaits
En France, seuls 7 % des plus de 65 ans pratiquent régulièrement la méditation, malgré des…
Facteurs affectant la profondeur du sommeil chez les personnes âgées
Dire que le sommeil des seniors se résume à une simple question d'âge serait réducteur, voire…
Sensations corporelles et méditation : ce que vous ressentez pendant la pratique
Certains jours, le corps décide de s'exprimer sans prévenir. Là où l'attente d'un calme intérieur domine,…
Troubles d’équilibre en vieillissant : normalité et causes potentiels
Un adulte sur trois âgé de plus de 65 ans tombe au moins une fois par…
