Dépression et maladie chronique liée à l’âge : risques et facteurs
1 senior sur 5 souffre de dépression après 65 ans, mais la…
Protéines pour seniors : liste des meilleures options pour rester en forme après 60 ans
Après 60 ans, la synthèse des protéines musculaires ralentit, même en cas…
Qualités d’une auxiliaire de vie : comment les reconnaître ?
88 % des personnes âgées souhaitent vieillir chez elles, loin des projecteurs…
Vivre pleinement les sensations corporelles grâce à la méditation
Certains jours, le corps décide de s'exprimer sans prévenir. Là où l'attente…
Remonter le moral : conseils pour retrouver le sourire en toutes circonstances
On ne double pas seulement la mise, on double le risque :…
Prévenir la perte musculaire : à quel âge survient-elle ?
Les chiffres sont têtus : la masse musculaire ne commence pas à…
Qui prend en charge le remboursement de l’activité physique adaptée et comment en bénéficier
Depuis 2017, la loi française autorise la prescription d'activité physique adaptée aux…
Causes fréquentes des chutes chez les personnes âgées
Un adulte de plus de 65 ans sur trois chute au moins…
Vaccins indispensables pour une protection optimale
Un visa de pèlerinage pour l'Arabie saoudite ne s'obtient plus sans un…
Difficulté à lever la jambe pour enfiler des chaussettes : causes et solutions
Élever la jambe pour enfiler une chaussette : ce geste, qui semble…
Perte d’équilibre en vieillissant : causes et explications
Près d'un tiers des personnes de plus de 65 ans chute au…
Bienfaits des bananes pour les personnes âgées : nutrition et santé
Si l'on se fiait aux seuls chiffres, la banane pourrait paraître anodine.…
Enseignement de la méditation aux seniors : méthodes et bienfaits
En France, seuls 7 % des plus de 65 ans pratiquent régulièrement…
Facteurs affectant la profondeur du sommeil chez les personnes âgées
Dire que le sommeil des seniors se résume à une simple question…
Troubles d’équilibre en vieillissant : normalité et causes potentiels
Un adulte sur trois âgé de plus de 65 ans tombe au…
